Sinopse do Episódio "Meditação para clareza mental"

Sejam todos e todas, muito bem-vindos a mais essa prática de meditação! A meditação de hoje nos auxiliará a limpar e purificar a nossa mente, através do desapego e da prática da pureza de pensamentos, palavras e ações. A limpeza interna nos permite ver com clareza e profundidade tudo a nossa volta. O ambiente em que vivemos, por exemplo, reflete em grande parte a harmonia/desarmonia dentro de nós. Que você tenha uma excelente prática e até breve! Ana

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• Prática da Compaixão
• Prática de relaxamento e contração
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• Meditação da expansão da consciência interna