Sinopse do Episódio "Meditação da gratidão"

Olá a todos e todas!! Nesta Páscoa, gostaria de desejar a cada um de vocês muita paz e harmonia. Que você tenha um reencontro consigo mesmo, que nunca falte esperança e gratidão dentro de você. E que a sua vida deja sempre sinônimo de um caminho de muita luz, renovação e libertação.  A meditação de hoje foi feita especialmente para essa data especial! Feliz Páscoa! Grande beijo! Ana

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• Prática da Compaixão
• Prática de relaxamento e contração
• Prática de 3 passos
• Escaneamento Corporal
• Liderança, inspiração e auto-estima
• Reconhecer, acolher e ressignificar
• Como você tem cuidado das suas relações?
• Como cultivar a saúde mental em tempos de incertezas.
• Equilíbrio dos chakras
• Caminhar Consciente
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• Meditação para aumentar a energia vital
• Meditação para clareza mental
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• Meditação da expansão da consciência interna