Sinopse do Episódio "Um desafio para 2024..."

Márcio Atalla lança um desafio para o ano de 2024. Em relação ao ambiente que estamos no dia a dia, como podemos incorporar mudanças para ter hábitos mais saudáveis?

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Mais episódios do podcast Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

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• Relação entre a privação do sono e a aprendizagem e a memória
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• Dicas sobre musculação com Márcio Atalla
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• Um desafio para 2024...
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