Dicas para reduzir o risco de lesão no esporte

Dicas para reduzir o risco de lesão no esporte

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

12/12/2023 6:34AM

Sinopse do Episódio "Dicas para reduzir o risco de lesão no esporte"

Márcio Atalla recorda que as lesões podem acontecer por diversas razões e eles mudam conforme a atividade física. Além disso, o esporte de impacto gera mais problemas. Por isso, ele diz que é preciso preparar o corpo para a prática do esporte e ter algum acompanhamento.

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