Dicas para "quebrar" o longo tempo sentado no trabalho

Dicas para "quebrar" o longo tempo sentado no trabalho

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

25/01/2024 6:36AM

Sinopse do Episódio "Dicas para "quebrar" o longo tempo sentado no trabalho"

Márcio Atalla diz que um longo período sentado de trabalho causa sim prejuízos a saúde. Por isso, ele fala de um código do Colégio americano de Medicina sobre o tempo sentado, dizendo que a cada hora é preciso ficar ao menos seis minutos em pé. Saiba mais no comentário.

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