Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios

Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

14/02/2024 6:31AM

Sinopse do Episódio "Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios"

Márcio Atalla destaca que a maior é fazer uma boa fisioterapia ou até mesmo pilates. 'Quando se tem uma lesão, precisa compensar, então voltar com uma caminhada bem leve ajuda', diz.

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