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Q&A de Calistenia | Romulo Viel

Por: Romulo Viel Calistenia

O Q&A é um perguntas e respostas que acontece ao vivo no meu Instagram, @romulovielsw, todas as terças, as 15:00h.

Nesse projeto, eu separo algumas duvidas que me foram enviadas durante a semana e compartilho ela com todos.

Também respondo dúvidas na hora.

E agora, virou também um podcast!

22 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Q&A de Calistenia | Romulo Viel

Live #22 - Genética Calistenica, Como Progredir, Dores e Fortalecimento | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 14/07/2020

Live #21 - Como Acompanhar Progressão, Alongamento, Inciando na Calistenia! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 04/07/2020

Live #20 - Emagrecimento, começando aos 40, estagnação, Isometria! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 30/06/2020

Live #19 - Treinar todos os dias, Ajuste da Argola, Grase the Groove e mais! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 27/06/2020

Live #18 - Treino do Front Lever e Bandeira Humana, Isometria e mais! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 24/06/2020

Live #17 - Divisão de treinos, Descanso de 2m, Massa muscular e mais! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 16/06/2020

Live #16 - Quantidade de Skill, Progressão e foco em Hipertrofia | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 09/06/2020

Live #15 - Treino mais rápido, rotina ABCDE, Ponto Zero e Isometria | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 27/05/2020

Live #14 - TUDO SOBRE FORÇA: 2 EXERCÍCIOS, FULLBODY 3X, LESÕES E MAIS! | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 22/05/2020

Live #13 - ROTINA UPPER/LOWER, ISOMETRIA PARA INICIANTES, TREINO ESPECIFICO | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 12/05/2020

Live #12 - PONTO ZERO NA CALISTENIA, ISOMÉTRICOS E NEGATIVAS, TEMPO DE SKILL | #Q&ASEMANAL ROMULO VIEL 06/05/2020

Live #11 - COMEÇANDO APÓS OS 40, FULLBODY EM 30M, AUMENTANDO SUA FORÇA | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 28/04/2020

Live #10 - COMECE A TREINAR ACIMA DO PESO, DEFININDO O ABDOMEM, PERNA/GLUTEO | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 21/04/2020

Live #09 - EXERCÍCIOS EXPLOSIVOS, BI-SET, TREINO NA FALHA, HORÁRIO DO TREINO | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 14/04/2020

Live #08 - ENTENDA OS "PORÉNS" QUE TE IMPEDEM DE COMEÇAR A CALISTENIA | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 31/03/2020

Live #07 - FULLBODY E TREINO DE PERNA, PROTRAÇÃO DA ESCAPULA, AQUECIMENTO | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 24/03/2020

Live #06 - Dieta com pouco dinheiro, Estagnação na Barra Fixa, Lesões | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 17/03/2020

Live #05 - Porque o Quadil cai, Falso Magro, Treino para Iniciantes | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 10/03/2020

Live #04 - Como ficar Definido, Escolha os melhores Exercícios e Treino de Front | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 03/03/2020

Live #03 - Treino de Freestyle com Estáticos, Estagnação no Treino, Progressões | #Q&ASEMANAL | ROMULO VIEL 25/02/2020

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