Qual é a melhor opção de pré-treino para quem vai começar a fazer natação?

Qual é a melhor opção de pré-treino para quem vai começar a fazer natação?

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

30/09/2024 6:51AM

Sinopse do Episódio "Qual é a melhor opção de pré-treino para quem vai começar a fazer natação?"

Um ouvinte conta que começou a fazer natação, mas diz ter muitas câimbras. Ele pergunta qual é a melhor opção de pré-treino para praticar a atividade. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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