Sinopse do Episódio "Comer mais carnes do que carboidratos ajuda no ganho de massa muscular?"

Um ouvinte conta que, além de fazer musculação e exercícios aeróbicos toda semana, come mais carnes do que carboidratos. Ele pergunta se esta rotina ajuda no ganho de massa muscular. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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