Sinopse do Episódio "Saiba o que é a Câimbra, suas causas e o que fazer para resolver"

Eduardo Rauen destaca que elas aparecem, normalmente, quando se fica muito tempo parado de atividade física. E, suas causas, são por falta de alongamento, hidratação, cálcio, magnésio, potássio, porém precisa ser avaliado caso a caso. Ouça as dicas que ele traz para resolver a situação.

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Mais episódios do podcast Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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