Sinopse do Episódio "o que prevê o resultado em uma prova de subidas?"

o que prevê o resultado em uma prova de subidas? Neste episódio falo sobre um estudo publicado em fevereiro de 2021 como plano de fundo. Os temas centrais são peso corporal e força na panturrilha. aspectos extremamente importantes para quem quer correr melhor na subida.

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