Sinopse do Episódio "Alongar ou não? Economia de corrida e outras analogias LIVE 27/02"

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• Fartlek-MAF-Mochila-Periodização live dia 23.01
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• Café com Trail 16.01 - Entenda isso e mude tua performance
• Dica do Fetter - Coloque o despertador para dormir
• Café com Trail 11.01 - "Evoluir é subtrair"
• Live 09/01 Uma aula sobre TESTES
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• Dica do Fetter- Ganhos marginais
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• Live 21/10 - Sonhos como treinador, contexto de treino e muito mais
• Live dia 17/10: “A prova é o grande chefão” . Falei sobre: xtremegramado Treinamento ; Descidas;
• Live 10/10 - Desidratação . Treino na areia . Entre outros assuntos relevantes
• Café com TRAIL ☕🗻 26/09
• Live - a importância do treinamento mental no Trail Running
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• Prova(s) Alvo 2022
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• Ultramaratona é a Universidade do AUTOCONHECIMENTO
• Conquistar o Sucesso pela ausência de fracasso
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