Ouvir "Prática Movimento e Consciência"
Sinopse do Episódio
Movimento e Consciência são práticas corporais que certamente vão lhe trazer bem estar e saúde, ajudará a diminuir a ansiedade, a relaxar e dormir melhor, você terá uma relação mais prazerosa consigo, uma relação de afeto e cuidado. Neste podcasts você vai encontrar a paz que tanto busca, e que está dentro de você. @mariliacosta_movimento
Mais episódios do podcast Prática Movimento e Consciência
Alongamento Consciente
02/04/2021
Consciência no caminhar
26/03/2021
Respiração Consciente
19/03/2021
Mobilidade na Coluna Vertebral
15/03/2021
Prática de Coração Aberto
05/03/2021
Alívio de dor na lombar
26/02/2021
Relaxando o Tendão de Aquiles
19/02/2021
Relaxando o pescoço
12/02/2021
