Relaxando o Tendão de Aquiles

19/02/2021 13 min

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Sinopse do Episódio

Tendão de Aquiles, é o tendão mais forte do seu corpo, pode suportar até 8 vezes o peso do corpo, este trabalho propõe o alívio de tensões que podem acumular nesta região, e ainda trago a seguinte questão para você refletir - Quais são os acontecimentos que marcam a história dos seus tornozelos? Prática corporal de relaxamento facilitada por Marília Costa - @mariliacosta_movimento

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