Prática de Coração Aberto

05/03/2021 14 min

Ouvir "Prática de Coração Aberto"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Prática que promove a abertura do peito, fortalecendo a musculatura das costas. Enfrente os desafios da vida de coração aberto, sentindo-se amparada e colhida pela parte posterior do seu corpo. Prática corporal de relaxamento facilitada por Marília Costa - @mariliacosta_movimento

Mais episódios do podcast Prática Movimento e Consciência

Alongamento Consciente 02/04/2021

Consciência no caminhar 26/03/2021

Respiração Consciente 19/03/2021

Mobilidade na Coluna Vertebral 15/03/2021

Alívio de dor na lombar 26/02/2021

Relaxando o Tendão de Aquiles 19/02/2021

Relaxando o pescoço 12/02/2021

Prática Movimento e Consciência 12/02/2021

Ver todos los episodios