O movimento é a chave que lhe dá acesso à descoberta das infinitas possibilidades que estão no seu interior. Enraizar, ancorar a presença e alcançar voos altos e sublimes. O corpo é o único instrumento que você precisa para se conectar à potência da criação.

Últimos episódios do podcast Prática Movimento e Consciência

• Alongamento Consciente
• Consciência no caminhar
• Respiração Consciente
• Mobilidade na Coluna Vertebral
• Prática de Coração Aberto
• Alívio de dor na lombar
• Relaxando o Tendão de Aquiles
• Relaxando o pescoço
• Prática Movimento e Consciência