Sinopse do Episódio "Nosso corpo é uma Ferrari. Mas, que está andando na estrada de chão. Escute até o fim! Surpreenda-se"

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• All Inclusive - como se alimentar quando está tudo liberado para você?
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• "Vou te fazer comer, mesmo que você não queira!" Livro: A Vantagem Humana
• Açúcar Vs Gordura. A dieta dos gêmeos (um só gordura, outro só açúcar)
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• Come e fica com vontade de comer mais (especialmente à noite)? Entenda e saiba como melhorar!
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• Como viver até os 100 (Netflix). Resumo e visão do especialista.
• Podcast da "indignação". Os profissionais batem cabeça, você fica perdido e o mercado ganha dinheiro
• "Mal vestidos", porém magros. Ozempic Vs Louis Vuitton. Rsrs
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• Nosso corpo é uma Ferrari. Mas, que está andando na estrada de chão. Escute até o fim! Surpreenda-se
• Conhece alguém que não gosta de comida japonesa ou de cebola? O "crec" é muito mais importante!
• A obesidade tem um código? Uma chave única? Um mistério que ainda não conhecemos?
• "Preciso melhorar meus hábitos alimentares" - você não precisa disso. Como assim?
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• "Tem jeito de ter o corpo da blogueira sem anabolizantes?" Uma outra visão para você!
• Eu tentei emagrecer diversas vezes. Sabe por que deu errado e a última deu certo? Escute até o fim
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• Antidepressivos (ansioliticos, estabilizadores de humor, etc) - um outro ponto de vista.
• Você tem preguiça de praticar atividade física? Um novo ponto de vista - Nutrição da Vida Real
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• Jejum intermitente: um lado que você nunca pensou - Nutrição da Vida Real
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• Nutrição da Vida Real: buscar 10 na alimentação não vai te levar muito longe. Encontre entre o 6 e 9
• Nutrição da Vida Real: qual a diferença entre saber comer e seguir dietas?
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• Motivo 1: por que é tão difícil comer bem?
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