Ouvir "Emagrecer ou aprender a comer? Se você não consegue seguir uma dieta, então você é normal! "
Sinopse do Episódio
Emagrcer é "fácil". Resolver de vez meu problema com a balança é raro... Mas, as pessoas optam pelo lado errado da história. Aí, não chegam onde querem chegar. Se identifica?
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