Sinopse do Episódio "Jejum intermitente: um lado que você nunca pensou - Nutrição da Vida Real "

Sabia que fazer jejum pode te dar mais flacidez e gordura localizada? Mas, por outro lado, ele pode diminuir sua compulsão por doces e outros carboidratos. Escute enquanto estiver no trânsito ou na esteira da academia! Mude sua cabeça para sempre!

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• Podcast da "indignação". Os profissionais batem cabeça, você fica perdido e o mercado ganha dinheiro
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• Eu tentei emagrecer diversas vezes. Sabe por que deu errado e a última deu certo? Escute até o fim
• Como uma pessoa "normal" se comporta em festa-viagem-evento-restaurante com relação à alimentação?
• Antidepressivos (ansioliticos, estabilizadores de humor, etc) - um outro ponto de vista.
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• Jejum intermitente: um lado que você nunca pensou - Nutrição da Vida Real
• "Injeção para emagrecer". Podcast para você abrir a cabeça! Nutrição da Vida Real
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• Nutrição da Vida Real: buscar 10 na alimentação não vai te levar muito longe. Encontre entre o 6 e 9
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• A balança vai te fazer desistir da "dieta". No início, é tudo lindo! Depois... Você já sabe, não é?
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• Motivo 1: por que é tão difícil comer bem?
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