Ganho de músculos para uma pessoal "normal"

11/03/2025 12 min

Ouvir "Ganho de músculos para uma pessoal "normal" "

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Os caminhos para ganhar massa muscular são óbvios. Escute e veja se aplica à você (certamente que sim!). Priorize o que tem que ser priorizado e pense simples. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.

Mais episódios do podcast Nutrição da Vida Real

Novos remédios escancaram o fracasso da nutrição 30/06/2025

Livro: A Arte de Viver Mais e Melhor (resumo e considerações) 26/06/2025

Livro: Força de Vontade Não Funciona 24/04/2025

Não caia na cilada que a indústria usa para te vender suplementos! 17/04/2025

Por que é tão difícil fazer boas escolhas na alimentação? Leve estes 4 pontos em consideração. 21/01/2025

Você inventa desculpas quando come muito? Autosabotagem, ansiedade, estresse, etc. 07/12/2024

Ozempic além do óbvio 23/11/2024

Beach tennis emagrece? Entenda também sobre os relógios que marcam o gasto calórico. 14/09/2024

Virar a chave - Dar um click: quem sabe esse episódio pode fazer você mudar para sempre? 23/08/2024

Vai comer até acabar para não desperdiçar? Desperdiçar é pecado? Vai comer tudo? 19/07/2024

Ver todos los episodios