Sinopse do Episódio "Você tem preguiça de praticar atividade física? Um novo ponto de vista - Nutrição da Vida Real "

Não se culpe pela preguiça. É normal! Pense no depois! Atividade física vale a pena!

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• Sono e nutrição
• All Inclusive - como se alimentar quando está tudo liberado para você?
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• "Vou te fazer comer, mesmo que você não queira!" Livro: A Vantagem Humana
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• O prazer do depois! SENSACIONAL! Fazer o que deve ser feito gera orgulho.
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• A obesidade tem um código? Uma chave única? Um mistério que ainda não conhecemos?
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• Eu tentei emagrecer diversas vezes. Sabe por que deu errado e a última deu certo? Escute até o fim
• Como uma pessoa "normal" se comporta em festa-viagem-evento-restaurante com relação à alimentação?
• Antidepressivos (ansioliticos, estabilizadores de humor, etc) - um outro ponto de vista.
• Você tem preguiça de praticar atividade física? Um novo ponto de vista - Nutrição da Vida Real
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• Dieta do dia do lixo. Essa dieta pode dar gordura localizada? Emagrece?
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• Jejum intermitente: um lado que você nunca pensou - Nutrição da Vida Real
• "Injeção para emagrecer". Podcast para você abrir a cabeça! Nutrição da Vida Real
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• 15% melhor! Isso vai mudar a sua vida! Nutrição da Vida Real!
• Nutrição da Vida Real: buscar 10 na alimentação não vai te levar muito longe. Encontre entre o 6 e 9
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• Nutrição da Vida Real - por que a gente sabe o que fazer, mas, continua errando?
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• Por que é tão difícil seguir uma dieta? Você tem muitas opções... Isso atrapalha em vez de ajudar...
• 1 prato de macarrão pode equivaler a 3 pães de sal. Mas, não corte a massa!
• A balança vai te fazer desistir da "dieta". No início, é tudo lindo! Depois... Você já sabe, não é?
• Por que é tão difícil comer bem? Motivo 3: nossa cabeça joga contra... O capetinha fala alto.
• Tirar 11 valendo 10 na nutrição. Motivo 2: Por que é tão difícil comer bem?
• Motivo 1: por que é tão difícil comer bem?
• Cirurgia no estômago: já fez ou está pensando sobre?
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• Você não consegue seguir uma dieta? Então você é normal!