Bem-vindo ao DBT e VOCÊ, um podcast de caráter informativo sobre saúde mental e Terapia Comportamental Dialética. Apresentado pelas psicólogas Carolina Ferreira e Monique Vardi-Pinheiro da DBT Amazônia, esse projeto é um incentivo ao uso das habilidades que ajudam pessoas a fazer viver valer a pena. Lembramos que ouvir podcasts não substitui psicoterapia, portanto, se você precisa de ajuda, ou conhece alguém que esteja em sofrimento, não hesite em procurar um profissional capacitado! Esperamos que você goste do nosso bate papo!

Últimos episódios do podcast DBT e VOCÊ

• # 21 Escaneamento Corporal
• # 20 Felicidade e Gratidão
• #19 Mindfulness: Respirando Mente Sábia
• #18 Sobre dar e receber compaixão
• #17 Aceitação Radical
• #16 Relaxamento Muscular Progressivo
• #15 Mindfulness: Forte como uma árvore
• #14 O que acontece em DBT?
• #13 Mindfulness: Pausa autocompassiva
• #12 Mindfulness: Um lugar seguro
• #11 Mindfulness: consciência sensorial
• #10 Conto: a Fúria e a Tristeza
• #9 Mindfulness: descendo as escadas espirais
• #8 Mindfulness: A lasca de rocha no Lago
• #7 O que são emoções?
• #6 Pressupostos em DBT
• #5 O que são Ambientes Invalidantes?
• #4 Mente sábia... cadê você?
• #3 Modelo Biossocial na real
• #2 Poema: A casa de hóspedes
• #1 O que é DBT afinal?
• DBT e VOCÊ (Trailer)