Ouvir "#10 Conto: a Fúria e a Tristeza"
Sinopse do Episódio
No episódio de hoje, dando segmento ao tema sobre emoções, utilizo um conto escrito por Jorge Bucay, chamado ‘A Fúria e a Tristeza’. Emoções primárias nem sempre recebem a mesma luz e atenção do que emoções secundárias, e geralmente são as emoções primárias, escondidas, que mais precisam de colo e atenção. E você? Sabe identificar suas emoções primárias? Não esquece de contar pra gente no nosso ig @dbtevoce.
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