Sinopse do Episódio "#18 Sobre dar e receber compaixão "

Esse episódio apresenta a prática de Dar e Receber Compaixão conforme descrita no Manual de Mindfulness de Autocompaixão, dos Drs. Kristin Neff e Christopher Germer, publicado no Brasil pela editora Artmed. Esperamos que seja útil para todos.

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