Prática Movimento e Consciência

Por: Marília Costa

O movimento é a chave que lhe dá acesso à descoberta das infinitas possibilidades que estão no seu interior. Enraizar, ancorar a presença e alcançar voos altos e sublimes. O corpo é o único instrumento que você precisa para se conectar à potência da criação.

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Últimos episódios do podcast Prática Movimento e Consciência

Alongamento Consciente 02/04/2021

Consciência no caminhar 26/03/2021

Respiração Consciente 19/03/2021

Mobilidade na Coluna Vertebral 15/03/2021

Prática de Coração Aberto 05/03/2021

Alívio de dor na lombar 26/02/2021

Relaxando o Tendão de Aquiles 19/02/2021

Relaxando o pescoço 12/02/2021

Prática Movimento e Consciência 12/02/2021