Papo Personal

Por: Papo Personal

3 Educadores Físicos, apaixonados pela profissão, trazem, numa conversa leve e descontraída, dicas, estratégias e conceitos sobre exercício físico e saúde, de forma direta e simples.

Flavio Barbosa, tem mais de 15 anos de profissão, criador do método EM30, mora em Nantes, na França.
Marcos Cordeiro, tem mais de 15 anos de profissão, mora em Lisboa, Portugal.
Sonia De Oliveira, formada há mais de 15 anos, criadora do Programa ERA para mudança de hábitos, mora em Cork, na Irlanda.

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Últimos episódios do podcast Papo Personal

EP18 | Papo Personal | É possível manter uma rotina de exercícios viajando? 28/01/2020

EP17 | Papo Personal | Agachamento Livre ou na Máquina? O que é melhor? 24/01/2020

EP16 | Papo Personal | Importância do exercício para a produtividade! 17/01/2020

EP15 | Papo Personal | Por que é tão importante treinar mobilidade articular? 14/01/2020

EP14 | Papo Personal | O que emagrece mais, H.I.I.T. ou musculação? 10/01/2020

EP13 | Papo Personal | Posso treinar pernas todo os dias? 06/01/2020

EP12 | Papo Personal | Episódio 3 Você conhece os nossos projetos pessoais? 06/01/2020

EP11 | Papo Personal | Episódio 2 Você conhece os nossos projetos pessoais? 17/12/2019

EP10 | Você conhece os nossos projetos pessoais? 12/12/2019

EP9 | H.I.I.T.: saiba como obter melhores resultados! 12/12/2019

EP8 | Para ter resultados precisa sofrer? 12/12/2019

EP7 | TAF - Teste de Aptidão Física: como se preparar? 12/12/2019

EP6 | Só consigo resultados na musculação com muito peso? 30/11/2019

EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar? 30/11/2019

EP4 | Exercício e queima de gordura localizada. 30/11/2019

EP3 | Tá desmotivado hoje? 30/11/2019

EP2 | Atitude para começar a se exercitar! 30/11/2019

EP1 | Com você e pra você! 30/11/2019