EP7 | TAF - Teste de Aptidão Física: como se preparar?

12/12/2019 7 min

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Sinopse do Episódio

Deixar para última hora para iniciar o treinamento para o TAF pode ser crítico para um resultado positivo.

Se preparar com o tempo adequado e ser específico no treinamento são dois fatores primordiais para o sucesso na prova.

Ouça nossas dicas práticas para essa preparação.

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