Sinopse do Episódio "EP2 | Atitude para começar a se exercitar!"

Como começar a fazer exercício? Como sair da inércia?  Vem com a gente que temos dicas práticas e já usadas por nós para começar!

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• EP11 | Papo Personal | Episódio 2 Você conhece os nossos projetos pessoais?
• EP10 | Você conhece os nossos projetos pessoais?
• EP9 | H.I.I.T.: saiba como obter melhores resultados!
• EP8 | Para ter resultados precisa sofrer?
• EP7 | TAF - Teste de Aptidão Física: como se preparar?
• EP6 | Só consigo resultados na musculação com muito peso?
• EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?
• EP4 | Exercício e queima de gordura localizada.
• EP3 | Tá desmotivado hoje?
• EP2 | Atitude para começar a se exercitar!
• EP1 | Com você e pra você!