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EP2 | Atitude para começar a se exercitar!

Papo Personal
30/11/2019 6 min

Ouvir "EP2 | Atitude para começar a se exercitar!"

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Sinopse do Episódio

Como começar a fazer exercício? Como sair da inércia? 
Vem com a gente que temos dicas práticas e já usadas por nós para começar!

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