Sinopse do Episódio "EP3 | Tá desmotivado hoje?"

Falamos aqui sobre como lidar com a falta de motivação para seguir uma rotina de exercícios. Trouxemos nossa percepção sobre a importância de ter um porquê definido, da disciplina e de buscar algo que você goste....enfim, tá incrível.

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• EP9 | H.I.I.T.: saiba como obter melhores resultados!
• EP8 | Para ter resultados precisa sofrer?
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• EP6 | Só consigo resultados na musculação com muito peso?
• EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?
• EP4 | Exercício e queima de gordura localizada.
• EP3 | Tá desmotivado hoje?
• EP2 | Atitude para começar a se exercitar!
• EP1 | Com você e pra você!