Sinopse do Episódio "EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?"

Se você já passou pelo ortopedista, mas sente dor no joelho e/ou está com medo de ir à academia em função disso, veja o vídeo  sobre essa tema tão comum e importante. Veja como pode ser mais simples do que você imagina. Aliás, será através da prática correta e dos exercícios certos que você terá uma vida com menos e/ou até sem dor. Está imperdível!

Ouvir "EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?"

Mais episódios do podcast Papo Personal

• EP18 | Papo Personal | É possível manter uma rotina de exercícios viajando?
• EP17 | Papo Personal | Agachamento Livre ou na Máquina? O que é melhor?
• EP16 | Papo Personal | Importância do exercício para a produtividade!
• EP15 | Papo Personal | Por que é tão importante treinar mobilidade articular?
• EP14 | Papo Personal | O que emagrece mais, H.I.I.T. ou musculação?
• EP13 | Papo Personal | Posso treinar pernas todo os dias?
• EP12 | Papo Personal | Episódio 3 Você conhece os nossos projetos pessoais?
• EP11 | Papo Personal | Episódio 2 Você conhece os nossos projetos pessoais?
• EP10 | Você conhece os nossos projetos pessoais?
• EP9 | H.I.I.T.: saiba como obter melhores resultados!
• EP8 | Para ter resultados precisa sofrer?
• EP7 | TAF - Teste de Aptidão Física: como se preparar?
• EP6 | Só consigo resultados na musculação com muito peso?
• EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?
• EP4 | Exercício e queima de gordura localizada.
• EP3 | Tá desmotivado hoje?
• EP2 | Atitude para começar a se exercitar!
• EP1 | Com você e pra você!