EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?

30/11/2019 8 min

Ouvir "EP5 | Posso treinar com Condromalácia Patelar?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Se você já passou pelo ortopedista, mas sente dor no joelho e/ou está com medo de ir à academia em função disso, veja o vídeo sobre essa tema tão comum e importante.
Veja como pode ser mais simples do que você imagina. Aliás, será através da prática correta e dos exercícios certos que você terá uma vida com menos e/ou até sem dor.
Está imperdível!

Mais episódios do podcast Papo Personal

EP18 | Papo Personal | É possível manter uma rotina de exercícios viajando? 28/01/2020

EP17 | Papo Personal | Agachamento Livre ou na Máquina? O que é melhor? 24/01/2020

EP16 | Papo Personal | Importância do exercício para a produtividade! 17/01/2020

EP15 | Papo Personal | Por que é tão importante treinar mobilidade articular? 14/01/2020

EP14 | Papo Personal | O que emagrece mais, H.I.I.T. ou musculação? 10/01/2020

EP13 | Papo Personal | Posso treinar pernas todo os dias? 06/01/2020

EP12 | Papo Personal | Episódio 3 Você conhece os nossos projetos pessoais? 06/01/2020

EP11 | Papo Personal | Episódio 2 Você conhece os nossos projetos pessoais? 17/12/2019

EP10 | Você conhece os nossos projetos pessoais? 12/12/2019

EP9 | H.I.I.T.: saiba como obter melhores resultados! 12/12/2019

Ver todos los episodios