Meditação sobre Apego

Meditação sobre Apego

Meditação Guiada - Yoga & Terapia - Adriana Ricci

03/12/2020 10:39AM

Sinopse do Episódio "Meditação sobre Apego"

Apego não é amor. Essa meditação foi inspirado no texto da monja Jetsunma Tenzin Palmo. Um convite para refletir sobre o apego e entender de maneira simples , sobre esse sentimento que nos causa tantas inquietações. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

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