Sinopse do Episódio "Meditação de auto energização "
Nessa meditação, eu vou te ensinar um exercício simples para se auto energizar sempre que você precisar. Na prática, faremos duas visualizações, se você preferir, antes de iniciar, veja no meu Instagram @yogadarianaricci como deve ser feita essa visualização e depois faça a meditação.
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