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Km41 - O podcast do corredor amador

Por: André Moraes, médico e corredor amador e Murilo Groshitz, treinador de corrida.

O ponto de encontro de corredoras e corredores! Tudo sobre treinamento, saúde, equipamento e tudo que cerca o universo da corrida! Nos encontramos no Km41!

87 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Km41 - O podcast do corredor amador

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Km41 #65 - Treino em ritmo de prova alvo: Quando, como e por que realizar? 11/08/2025

Km41 #64 - Volume de treinamento: O que é, qual a importância, como aumentar e os erros mais comuns! 04/08/2025

Km41 #63 - 366 Maratonas em 366 Dias🤯: Correr pelo Propósito! Com Hugo Farias! 28/07/2025

Km41 #62 - Corrida para Todos: a missão do Achilles Brazil com Edson Santi 👨‍🦽💪❤️ 21/07/2025

Km41 #61 - Vegetarianismo e Alta Performance: Dá para correr forte sem carne? 14/07/2025

Km41 #60 -🎽 Como correr uma maratona em 2:44:18? Com João Bardauil (@corre_barda)! 07/07/2025

Km41 #59 - Esporte, ciência e produção de conteúdo com Dra. Luciana Haddad do canal FalaLu! 30/06/2025

Km41 #58 – 🏃‍♂️ Suplemento de carboidrato na Corrida: Quando, quanto e por quê? C/ Marina Solis Nutri! 23/06/2025

Km41 #57 - Calçados na corrida! O que ainda não te falaram e o que você precisa saber! | Com Ana Paula Azevedo (USP/UFMT) 16/06/2025

Km41 #56 - Correr emagrece? Com Dra. Juliana Rocha endocrinologista! 09/06/2025

Km41 #55 - 🎙Correr Doente? Vale a pena ou é arriscado? | Imunidade, Gripe, Resfriado e Performance! 02/06/2025

Km41 #54 - Provas preparatórias! Para o que servem, quantas, como e quando fazer? E a Seven Run 2025! 26/05/2025

Km41 #53 - Meia maratona: Quando subir para os 21k? O que muda e dicas para encarar bem a distância! 19/05/2025

Km41 #52 - 🎧 Mais Cabeça, Mais Performance: O Poder da Mentalidade no treino e na prova! 🧠 12/05/2025

Km41 #51 - Treino Intervalado: O que é, seus benefícios e os 5 erros que você não pode cometer!🏃‍♂️🚀 05/05/2025

Km41 #50: 🎙 Do beco sem saída às corridas mais extrema do planeta! O Super-Humano Carlos Dias @carlosdiasultra 28/04/2025

Km41 #49 -🎙 Dor VS Lesão: É a mesma coisa? Com a Dra. Nayra Rabello (@nayra_rabelo) 21/04/2025

Km41 #48 - Corrida e saúde mental 🏃🏻🧠 - com Dr. Diogo Veiga, médico psiquiatra 14/04/2025

Km41 #47 - Do asfalto ao feed, o corre do @corre_barda e a preparação para um RP em Londres 2025! 07/04/2025

Km41 #46 - A jornada de Pedro Averbach até o RP na maratona de Austin! | KM41 Podcast 🎙️🔥 31/03/2025

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