🏃 Maratona de Londres, bastidores de criador de conteúdo e a jornada real na corrida de rua!No episódio de hoje, recebemos o incrível João Bardauil, mais conhecido como @corre_barda, para um papo inspirador sobre sua trajetória no universo da corrida de rua e os desafios (e alegrias) de ser um criador de conteúdo no esporte.➡️ Do primeiro trote à preparação para a Maratona de Londres 2025, o Barda compartilha os altos e baixos da jornada, e o que realmente significa equilibrar treinos puxados, vida pessoal e engajamento digital.Se você está no km1 da corrida ou já coleciona medalhas, esse episódio vai te motivar, informar e a entender como é a vida de um influencer de corrida. 🧭 O que você vai ouvir?• Quem é o @corre_barda• Como a corrida entrou na sua vida• A origem @corre_barda e o momento de virada• Quando a corrida virou conteúdo (e deu bom)• Expectativa x realidade da vida de influencer de corrida• Preparação para a Maratona de Londres 2025• Treinos, rotina, cabeça e alimentação no ciclo• Como ele equilibra vida pessoal, treino e criação de conteúdo• Parcerias, posicionamento e perrengues dos bastidores• Planos para depois de Londres e sonhos no mundo da corrida• Dicas para quem está começando a correr ou criar conteúdo• Mensagem final para quem está no “km1”📲 Siga nas redes sociais:🎧 Podcast KM41: @km41_podcast👟 Convidado: @corre_barda🎙 Apresentadores:• André Moraes - @dr.andremoraesnefrologia | CRM 157977• Murilo Groschitz - CREF 128565-G/💪 Apoie o podcast: https://apoia.se/km41podcast____________________________________________________#MaratonaDeLondres #LondonMarathon2025 #PodcastCorrida #KM41Podcast #CorreBarda #CorredorAmador #CorredoresReais #CorridaDeRua #CorredorDeRua #CorridaMatinal #RunningPodcast #VidaDeCorredor #TreinoDeCorrida #PlanilhaDeTreino #CorredoresDoBrasil #Maratonista #RunnerLifestyle #RunningLife #VidaAtiva #EsporteÉVida #MotivaçãoParaCorrer #Fitness #RunningMotivation #CorredoresIniciantes #CorredorIntermediário #CorredoresAvançados #TreinoDeMaratona #CorridaLonga #EnduranceRunning #RunningTips #RunBrazil #RunnersOfInstagram #MarathonTraining #TrainingForMarathon #StravaBrasil #CorridaÉSaúde #CorridaParaTodos #RunnersLife #CorredorDiário #ViciadosEmCorrida #MundoDaCorrida #InfluencerDeCorrida #CriadorDeConteúdo #TreinoDiário #CorredorQueInspira #CorridaFazBem #Desafio21K #Desafio42K #RunTheWorld #RunningGoals #RunningDreams #FitnessJourney #CorpoEmMovimento #SaúdeEMovimento #RunningCommunity #PodcastEsportivo #PodcastFitness #EstiloDeVidaAtivo #RumoÀMaratona #RunningBrasil #CorredoresUnidos✨ Gostou do episódio? Deixe seu like, se inscreva no canal e compartilhe com aquele amigo que vive dizendo “esse ano eu começo a correr”!

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