Conexão Saúde e Performance

Por: Conexão Saúde e Performance

O Conexão Saúde e Performance é dedicado a você, que quer de saber mais sobre Saúde e Desempenho.

Aqui, de forma leve e descontraída, Kairam Rios e Rodrigo Constantino, ambos Profissionais da Educação Física, trarão semanalmente, além de temas específicos, muita conversa com outros profissionais da área da saúde.

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Últimos episódios do podcast Conexão Saúde e Performance

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EP#23 - CONHEÇA OS 3 PILARES QUE VÃO TE LEVAR AO GANHO DE MASSA MUSCULAR 18/01/2021

EP#22 - ESTRATÉGIAS PARA FAZER DE 2021 UM ANO MAIS ATIVO 11/01/2021

EP#21 - 3 RAZÕES PARA VOCÊ COMEÇAR O ANO SE EXERCITANDO 04/01/2021

EP#20 - 4 DICAS PARA COMBATER A AZIA E O REFLUXO NAS FESTAS DE FIM DE ANO 28/12/2020

EP#19 - CORRENDO INFINITO NAS ULTRAMARATONAS DA VIDA 21/12/2020

EP#18 - 3 FORMAS PARA SE MANTER EM MOVIMENTO ENQUANTO VIAJA 14/12/2020

EP#17 - 5 ATITUDES QUE TE IMPEDEM DE TER UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL 07/12/2020

EP#16 - 4 MITOS DA HIPERTROFIA 30/11/2020

EP#15 - DUATLO: CORRIDA + BIKE - VOCÊ SABE COMO FUNCIONA? 23/11/2020

EP#14 - MITOS E VERDADES SOBRE A INTOLERÂNCIA À LACTOSE 16/11/2020

EP#13 - 3 ATITUDES QUE DETONAM O SEU EMAGRECIMENTO 09/11/2020

EP#12 - 6 ESTRATÉGIAS PARA MANTER SUA SAÚDE MENTAL 02/11/2020

EP#11 - INICIANDO NO CICLISMO 26/10/2020

EP#10 - VOCABULÁRIO DA MUSCULAÇÃO: 23 NOMES QUE VOCÊ JÁ OUVIU E PROVAVELMENTE NÃO SABE O SIGNIFICADO 19/10/2020

EP#09 - A MAGIA DA CORRIDA DE RUA 12/10/2020

EP#08 - DORES NO TREINAMENTO DE FORÇA 05/10/2020

EP#07 - ADESÃO AO TREINO: O FATOR MAIS IMPORTANTE PARA OS SEUS RESULTADOS 28/09/2020

EP#06 - DESVENDANDO O CROSSFIT 21/09/2020

EP#05 - NUTRIÇÃO CLÍNICA E ESPORTIVA 14/09/2020

EP#04 - AVALIAÇÃO FÍSICA 07/09/2020

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