Sinopse do Episódio "EP#13 - 3 ATITUDES QUE DETONAM O SEU EMAGRECIMENTO"

No episódio de hoje o @kairamrios e o @rconstantino_ batem um papo muito legal sobre as 3 atitudes que detoram o seu emagrecimento. Quer saber quais são essas atitudes? Se liga nesse episódio! Mais informações em: https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/ https://www.instagram.com/kairamrios/ https://www.instagram.com/rconstantino_/

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• EP#41 - DORES MUSCULARES TARDIAS: SAIBA COMO ALIVIÁ-LAS
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• EP#38 - 6 PRINCIPAIS ERROS DO INICIANTE NA MUSCULAÇÃO
• EP#37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO
• EP#36 - SERÁ QUE DORMIR POUCO É TÃO RUIM ASSIM?
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• EP#33 - VOCÊ SABE SE A SUA CARGA DE TREINO ESTÁ CERTA?
• EP#32 - 6 DICAS PARA TER MOTIVAÇÃO E ENFRENTAR A ROTINA DE TREINOS EM CASA
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• EP#29 - TREINOS EM CASA: O RETORNO
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• EP#27 - SOBRE EMAGRECIMENTO PT. 02: EXERCÍCIO FÍSICO EMAGRECE?
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• EP#25 - DICAS VALIOSAS QUE VÃO TE TRAZER MAIS SAÚDE MENTAL EM 2021
• EP#24 - 4 ESTRATÉGIAS QUE VÃO FAZER A SUA ALIMENTAÇÃO SE TORNAR SAUDÁVEL DE VERDADE EM 2021
• EP#23 - CONHEÇA OS 3 PILARES QUE VÃO TE LEVAR AO GANHO DE MASSA MUSCULAR
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• EP#18 - 3 FORMAS PARA SE MANTER EM MOVIMENTO ENQUANTO VIAJA
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• EP#13 - 3 ATITUDES QUE DETONAM O SEU EMAGRECIMENTO
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• EP#02 - TREINO EM CASA
• EP#01 - ABERTURA