Meditação - Respiração Anapana

18/08/2020 18 min Temporada 2 Episodio 5

Ouvir "Meditação - Respiração Anapana"

Sinopse do Episódio

Esta prática tem como intenção criar um estado de relaxamento e paz, onde mantemos o foco da nossa atenção no processo da respiração.