Meditação - Mente Atenta na Respiração Consciente

18/08/2020 9 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Esta prática é ideal para se criar um momento de paz, liberdade e felicidade.
Num dia complicado ou assim que chegar em casa reserve alguns momentos para voltar para casa, ao seu corpo e relaxar.