Ouvir "Meditação de autocuidado"
Sinopse do Episódio
A meditação de autocuidado tem a intenção de criar um momento para nos conectarmos com a nossa essência.
Muitas vezes, cuidamos mais das pessoas queridas ao nosso redor do que a nós mesmos!
Mas, esta prática é para cuidarmos da pessoa maravilhosa da qual somos.
Muitas vezes, cuidamos mais das pessoas queridas ao nosso redor do que a nós mesmos!
Mas, esta prática é para cuidarmos da pessoa maravilhosa da qual somos.
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