Sinopse do Episódio "Visualização Criativa 5 por Gilzélia Vone"

🦋 Visualização Criativa 5❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐🧿 Tema:* Um Lugar Seguro🧿 Dica:- Encontre um horário tranquilo, um lugar reservado, e confortável que vc possa relaxar.🧿 Sugestão:- Anote em seu caderno suas reflexões.🧿 Tarefa:- Em uma posição confortável entre em contato com a sua respiração e solte o peso do seu corpo;- Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo. - Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa.🧿 Conclusão:- Ao terminar a visualização, após o estado de relaxamento e, no ritmo da música sugerida: A Casa no Campo- Elis Regina e Pedro Mariano, faça movimentos leves e suaves com o seu corpo, dançando livremente.🧿 Reflexões:Reflexão 1- Descreva o seu lugar seguro.Reflexão 2- O que represente esse lugar seguro para você?Reflexão 3- Qual o seu sentimento presente?Até a próxima! Namastê! 🦋

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