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RESPIRE TALKS com Bianca Vilela

Por: Bianca Vilela

Nesta nova série #RESPIRE quero convidar você a caminhar junto comigo numa jornada diária para alcançar a máxima performance em sua vida pessoal e profissional. Esta série faz parte do lançamento de minha obra chamada Respire, disponível para compra.

20 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast RESPIRE TALKS com Bianca Vilela

Episódio 20 - Vamos falar sobre tendinite? 19/06/2024

Episódio 19 - Recupere sua saúde integral após o carnaval 16/02/2024

Episódio 18 - Janeiro Branco e Saúde Mental 08/01/2024

Episódio 17 - Dicas de como manter a prática de exercícios mesmo em dias mais quentes 22/11/2023

Episódio 16 - Life’s Essential 8 09/11/2022

Episódio 15 - Envelhecendo, eu? 16/10/2022

Episódio 14 - Como alcançar uma vida mais leve e produtiva? 24/07/2022

Episódio 13 - 03 exercícios compensatórios para o seu dia 08/07/2022

Episódio 12 - Por que ficar em pé pode ser bom para seu corpo 26/06/2022

Episódio 11 - Prevenção, segurança e saúde no trabalho 04/04/2022

Episódio 10 - Não desista do seu metabolismo 20/03/2022

Episódio 09 - As 05 atitudes campeãs para aumentar a imunidade do seu time 15/03/2022

Episódio 8 - Respire: minha nova obra 07/06/2021

Episódio 7 - Qualidade do sono 19/06/2020

Episódio 6 - Mulheres no Home Office 05/05/2020

Episódio 5 - Exercícios em Casa 23/04/2020

Episódio 4 - Ângulo do Queixo e do Pescoço 21/04/2020

Episódio 3 - Cuidados para evitar lesões 19/04/2020

Episódio 2 - Boas Práticas Posturais 16/04/2020

Episódio 1 - Obesidade Infantil 14/04/2020