Pensando nisso surgiu essa proposta de bate-papo leve e descontraído, para que o público possa se identificar e aprimorar seus conhecimentos sobre os cuidados com o corpo e as emoções, e desenvolver de forma consciente o autoamor .
Alguns temas:   
Longevidade: como evoluímos a cada década; 
O segredo está nos telômeros: o que isso significa? 
O poder dos alimentos; 
Exercícios compensatórios: um caminho sem dores; 
Reconhecendo nossas emoções; 
A expressão artística de cada um como possibilidade de autoconhecimento; 
Aposentadoria sem se aposentar de si mesmo; 
Nesse processo natural da vida que é o envelhecimento, pensar na possibilidade de aposentadoria sem se aposentar de si mesmo é uma forma de incentivar um olhar positivo sobre envelhecimento e de novas oportunidades que se criam ao longo da existência.  
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