Sinopse do Episódio "Episódio 2 - Boas Práticas Posturais"

Neste segundo episódio, vou abordar sobre boas práticas posturais no seu home office. Já imaginou trabalhar com a postura errada por 8 horas? Pois é... Isso pode acarretar em dores e outros problemas para seu corpo. Dê o #play e veja algumas dicas práticas e fáceis de seguir para corrigir sua postura.

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• Episódio 7 - Qualidade do sono
• Episódio 6 - Mulheres no Home Office
• Episódio 5 - Exercícios em Casa
• Episódio 4 - Ângulo do Queixo e do Pescoço
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• Episódio 2 - Boas Práticas Posturais
• Episódio 1 - Obesidade Infantil