Exercício sem julgamento

Por: Camila Gancho Portella

Podcast pra ajudar a ressignificar seu olhar para e sua relação com o exercício.

Eu, Camila Gancho Portella, professora de Educação Física (CREF 092445G-SP), vou falar sobre exercício, autoestima, autocuidado, padrão de beleza, corpo, saúde mental e tudo que envolve nossa saúde de forma integral. E tem uma galera maravilhosa participando desses papos também!

Somos muito mais que um corpo e a busca incessante pelo "corpo ideal" está adoecendo muita gente. Bóra refletir?

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Atividade física e aprendizagem: qual a relação? 25/09/2021

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