Ressignificando o exercício

03/12/2021 57 min Temporada 2 Episodio 16

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Sinopse do Episódio

Live que fiz (no meu Instagram @exerciciosemjulgamento) respondendo dúvidas sobre como é possível ressignificar nossa relação com o exercício, movimentar nosso corpo com regularidade e sair da mentalidade do exercício somente pra estética.

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