Atividade física ou exercício? Qual a diferença?

02/04/2024 10 min Temporada 4 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio, vamos falar sobre a diferença entre atividade física e exercício, o quanto cada um pode impactar na nossa saúde e por quê é importante entender essa diferença.

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