Você respira?

29/07/2022 8 min Temporada 3 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Pode parecer impossível, mas muitas pessoas deixam de respirar em vários momentos do dia. Estresse, raiva, concentração e força são alguns motivos de prendermos a respiração e a gente nem percebe. Eu sou a Camila, prof de Educação Física e criadora do perfil Exercício Sem Julgamento, e te convido pra ouvir esse episódio e respirar comigo.

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