Meditação | Respiração Consciente

Meditação | Respiração Consciente

Conectado Life por Dani Pedroso

03/05/2021 2:23AM

Sinopse do Episódio "Meditação | Respiração Consciente"

A respiração consciente é a única ação que te mantém no momento presente. O seu corpo está no agora e se não houver a atenção plena a sua mente pode estar no passado ou no futuro. Nessa prática você é convidado a permanecer nesse estado de atenção.

Ouvir "Meditação | Respiração Consciente"

Mais episódios do podcast Conectado Life por Dani Pedroso