Singularidade II | Respiração Consciente

18/01/2021 10 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

A nossa respiração é algo tão automático que não percebemos a forma como ela acontece. Essa prática vai te ajudar a trazer um pouco mais de consciência para essa poderosa ferramenta de centramento.

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