Sinopse do Episódio "#06 Consciência Respiratória para Iniciantes"

A forma como respiramos diz muito sobre o nosso estado emocional e nesse episódio vamos aprofundar um pouco mais a nossa consciência respiratória, ampliando a percepção ao corpo quanto aos pontos de contração e dor. É nesses pontos que está armazenada a nossa memória emocional.

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